Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 96.40g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Lunch: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, SPAR Мясные Тефтели с Соусом, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Мандарины, Реми Салат Пелагея, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|