|
Komite sonrası diyetim rayından çıktı.
Ayrıca bundan sonra kendime atıştırmalıkların da kalorisi olduğunu hatırlatacağım ve ara öğünlerde beslenmemi en aza indireceğim çünkü bana yaramıyor :/
|
78 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01applep01's Weight History
|