Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 40.04g | Carbs: 125.48g.
Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Чай, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Хлеб Черный. Dinner: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Капустный Салат, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Хлеб Черный. Snacks/Other: Свекла Вареная, Селедка под Шубой, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamilannn's Weight History
|