Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 60.20g | Carbs: 237.40g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Конфета, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Картошка Печеная. Dinner: Левивое хачапури 30.11. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|