|
первая цель 63кг достигнута, начинаю вторую 55кг к весне
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
790 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 40.21g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: Сахар, Семга Слабосоленая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Новый День Молоко 6%, Яйцо, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
01 Dec 19 by member: 321lb
|
01 Dec 19 by member: Svetlanka516
|
02 Dec 19 by member: Лилу2173
|
02 Dec 19 by member: Лилу2173
|
Какая Вы молодец!!!! А сколько сбрасывали? С 72 кг до 63
02 Dec 19 by member: Asiya76
|
Asiya76, спасибо😍 с июля, я никуда не тороплюсь, лучше медленно но верно, зато без срывов, без растянутой и обвислой кожи(был раньше опыт из-за неправильного питания), с хорошим настроением и любовью к себе🤗
02 Dec 19 by member: Лилу2173
|
Мои поздравления! Желаю успехов в дальнейшем пути к цели!)
02 Dec 19 by member: love_myself.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилу2173's Weight History
|