Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2450 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 133.55g | Carbs: 303.61g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мирролла Рыбий Жир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Останкино Ацидофилин, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Яйцо. Dinner: Мандарины, Венеция Пирог Песочный Черничный, Красная смородина, Аскорбиновая, Желатин. Snacks/Other: Красная Цена Пряники Звёздные, Сухие Водоросли Вакаме, Мирролла Рыбий Жир, Филе Грудки Куриное на Пару, Каша Гречневая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|