Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 114.73g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Лапша из Цельной Пшеницы, Бульон из Индейки, Мясо Индейки. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Мёд, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesanastasia's Weight History
|