Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
361 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 24.91g | Carbs: 23.40g.
Breakfast: Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Роса Каша Перловая с Овощами. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лимон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|