Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
463 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 31.83g | Carbs: 41.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Икра. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Союшка Тофу Рассольный Простой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|