Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 148.21g | Carbs: 40.83g.
Breakfast: Замороженная Малина, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Помидоры, Яйцо Куриное, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Лук, Кинза, Говядина Отварная, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianasergeevna*'s Weight History
|