|
Вот блин сходила на ДР и плюс кг сразу (((( всё теперь до Нового года никаких праздников и есть возможность заняться собой ! Вчера меня увидели многие люди ( друзья и родственники подруги) которые меня не видели около 10 лет и конечно все обратили внимание что я очень растолстела ((( тогда в далеком 2009 я была тростинка ... воющем ещё одна мотивация изменить себя
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
279 kcal
|
Fat: 5.18g | Prot: 26.74g | Carbs: 36.70g.
Breakfast: Чай. Lunch: Магнит Хурма, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая. Dinner: Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|