Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
489 kcal
|
Fat: 7.23g | Prot: 15.66g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Greenfield Чай Черный, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 9%, Ашан Киви, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|