Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2365 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 74.15g | Carbs: 264.26g.
Breakfast: Чай, Хлеб, ООО Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Сахара, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белогорье Печенье Сдобное "Волшебная Палочка". Lunch: Рень Семечки Белые, Mamba Жевательные Конфеты, Печенье, Молочный Мир Молоко 2,5%, Помидоры, Котлета Свиная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|