Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 97.07g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Суп Овощной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Mixbar Козинак Арахисовый, Зефир в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Корица, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|