Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 33.71g | Carbs: 273.08g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Блины ПП, Блины Диетические, Блины на Воде, Блинчики, Блины, Блины на Молоке, Обычные Блины. Lunch: Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Яблоко. Dinner: Миндаль Миндаль, Апельсин, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Обычные Блины, Блины на Молоке, Блины, Блинчики, Блины на Воде, Блины Диетические, Блины ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|