Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 45.90g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Чай, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamuhvvv's Weight History
|