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Cela fait 1 mois que j ai été moins assidue à mon régime ... et que je ne me suis pas pesée . Des sorties des excès mais au final -1,3kg ! Comme quoi, j ai réussi quand même à changer mes mauvaises habitudes 😜
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60.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2019:
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575 kcal
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Fat: 20.52g | Prot: 44.10g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Senseo Café. Lunch: Sucre, Danone Yaourt Nature, Coraya Surimi (3). Dinner: Danone Yaourt Nature, Charal Steak Haché 10% MG. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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