Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 37.49g | Carbs: 47.09g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Печень Трески, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Чай, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Royal Forest Mini Chocolate из Кэроба с Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Тимошенко's Weight History
|