Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 94.01g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: шарлотка с дыней, Голден Яблоко , Семга Запеченная, Гречка Отварная, салат из свеклы с сыром и черносливом. Dinner: J7 Сок Вишневый, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Белая Поляна Йогурт 1,5%, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|