|
Встав сегодня утром на весы, я увидела цифру 58,4 😃 не веря своим глазам, я повторила взвешивание ещё несколько раз и выбрала наибольший вариант 🙃 решила не обольщаться 😁
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 51.30g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Кофе, Станция Молочная Молоко 2.5%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка по-Купечески с Курицей, Капуста Тушеная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ряба Майонез Оливковый, Простые Пельмени. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|