Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 135.11g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Торчин Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Рис З Індичкою Power Pro, Паста Кранч З Чорним Шок Та Сіллю, Протеин с Пробиотиками Мокачино, Протеин От Маши. Lunch: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Gulfstream Чай Облепиховый , Верес Кукуруза Консервированная , Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Говядина Постная, Flagman Стейк Зубатки, Рис Вареный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|