Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
563 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 17.87g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Ашан Мандарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LakiMarina's Weight History
|