Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 28.36g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Конфеты Желе, Кофе, Салат Мимоза. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|