Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 56.04g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Льняное Масло, Good Food Изюм Джамбо, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Махеевъ Горчица, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|