Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
3060 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 52.06g | Carbs: 242.10g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Рафинад, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Русское Море Сёмга Малосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Роллы, Tini Вино Красное Сухое, Ballena Azul Вино Белое Сухое, Круглый Год Сидр Грушевый, ВкусВилл Пиво Вишневое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|