Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 137.86g | Prot: 100.16g | Carbs: 20.34g.
Breakfast: Vietcoco Кокосовые Сливки 22%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Капусты и Огурца, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Покровский Сыр, Яйцо Куриное, Говядина Отварная. Dinner: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Квашеная Капуста, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Соло's Weight History
|