Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 110.52g | Prot: 110.35g | Carbs: 47.41g.
Breakfast: Домашкино Творог 9%, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе без Кофеина. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Скумбрия Запеченная. Dinner: Колбаса, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.li.77's Weight History
|