Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
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57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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2104 kcal
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Fat: 118.29g | Prot: 121.74g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Aviação Manteiga com Sal, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ipanema Queijo Prato (30g), Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Lunch: Toddy Toddy, Glória Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Plus Vita Pão Integral Zero, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Abacate, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Prithuska's Weight History
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