|
Отёки поди. На этой неделе не грешила:D
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 54.29g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Красная Цена Печенье Мария, Чай, Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Черкизово Корейка Фермерская, Белый Хлеб, Чай, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Зерница Сухари с Изюмом, Чай, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|