Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 111.54g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Каждый День Рикотта Сыр, Рогачев Сгущенка, Приготовленная Тыква, Сырники с Протеином. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Судак Отварной, Гармония Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Dinner: Bakalland Протеиновый Батончик , Здравник Цикорий Растворимый, Брокколи, Судак Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|