Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 57.60g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Кефиром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Пить Кофе Флэт Уайт, Сухари. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|