Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2519 kcal
|
Fat: 145.77g | Prot: 127.65g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Фундук, Арахис, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%. Lunch: Гиппо Хурма, Яблоко Сезонное, Свежие Новости Сметана 22%, Рогачев Творог 4%, Морская Капуста, Тыква Запеченная, Рыба Линь Запеченный. Dinner: Абрикос, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Творог 5%, Мед Цветочный Натуральный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|