Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2691 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 76.30g | Carbs: 323.28g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Мармелад, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Жаренные Пельмени, Перекресток Вареники с Вишней. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Хурма, Сало, Хлеб Черный, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Куриная Печень, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Other: Искренне Ваш Био-Йогурт с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|