Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 62.41g | Carbs: 263.58g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Фуджи Онигири с Сёмгой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Фуджи Онигири с Сёмгой. Afternoon Tea: Пятерочка Хурма. Dinner: Яйцо Куриное, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Фуджи Онигири с Сёмгой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|