|
Чуть не забыла свои минус 100 г внести 😄
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 89.15g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Станция Молочная Молоко 2.5%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Капуста Тушеная, Фарш Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вкусландия Мороженое Австрийский Десерт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|