|
Ебушки воробушки (рука-лицо)
|
56 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2131 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 77.62g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Винегрет, Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная, Суп Грибной. Snacks/Other: Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Лента Сыр Косичка Копченый, Вино Сухое, Песочное Печенье, Клементины, Орехи Кешью, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutelochka's Weight History
|