Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 29.42g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пегасина's Weight History
|