Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 113.49g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Яблоко Зеленое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Гречка Отварная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Омлет или Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|