Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 69.78g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Пирожное Бисквитное Аленка со Вкусом Пломбира(1Шт-35Г). Lunch: Кофе, Пирожное Бисквитное Аленка со Вкусом Пломбира(1Шт-35Г), Кофе, Пирожное Бисквитное Аленка со Вкусом Пломбира(1Шт-35Г), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Зеленое Яблоко, Творог 9%, Мёд. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фейхоа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesanastasia's Weight History
|