Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1773 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 59.03g | Carbs: 247.61g.
Breakfast: Фасолевый Суп, Лаваш, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Кофе, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель, Банан, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Чай, Лента Печенье Радость, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|