Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 52.53g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Минтай Жареный. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Бутерброд с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|