Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 120.97g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|