|
😱🙈схуданула что -то я совсем ((
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 65.91g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Гляссе, Гречка Отварная, Сыр Российский, Щи с Мясом. Dinner: Компот из Сухофруктов, Глобус Булочки Арбатские, Сыр Российский, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|