Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 63.30g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Вареники с Капустой. Lunch: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Русалочка Морская Капуста Классическая, Куриные Голени. Snacks/Other: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Сыр Камамбер, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|