Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 100.10g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 4 Сезона 8 Овощей , Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Капуста. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические, Яичный Белок, Магнит Яблоко, ВкусВилл Баранки Горчичные, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|