Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 139.08g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Виктория Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Myprotein Protein Pancake Mix. Snacks/Other: Nordic Овсяные Хлопья, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|