Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 63.52g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Жокей Кофе, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Овсяноблин. Lunch: Асто Горбуша Малосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Chicorich Капучино на Основе Цикория и Фруктозы , Пятерочка Яблоко Сезонное , Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|