Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 48.34g | Carbs: 55.92g.
Lunch: Сыр Бри, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Водка, Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Капуста, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Now Foods Бразильский Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|