Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 92.07g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяное Печенье, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Олимп Пельмени Мясные. Dinner: Lifely Крекер со Злаками, Рот Фронт Картошка, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Гарнец Льняная Мука, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|