Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 83.67g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Кофе, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Lunch: SPAR Тефтели Мясные, Вареное Яйцо, Морковь, Редька. Dinner: Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Healthy Food Банановые Панкейки , Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|